Vous aimez la nature? Prendre soin de votre corps et de votre esprit ? Vous êtes curieux de découvrir de nouvelles activités pour vous connecter à votre bien-être ?
Venez Profitez de cette nouvelle expérience unique par son mélange de sensation, et repartez libéré de toutes tensions.
Au cœur des montagnes de la haute-Savoie , je vous propose de parcourir ce chemin qui sera ponctué de différentes étapes .
- Nous débuterons par un réveille du corps en douceur grâce aux techniques de respiration de la Marche Afghane .
- Nous poursuivrons par une méditation guidée par la voix pour aller à la rencontre de notre centre, de notre ancrage dans le moment présent.
- Au cours de la marche ou de la méditation en fonction des séances , je vous proposerais un outil pour développer votre attention , votre conscience, votre confiance en vous.
Offrez vous un moment juste pour vous , pour vous déconnecter de votre mental, pour un retour à Soi, à l’Essentiel .
Programmation de Février /Mars 2022 :
Retrouvons-nous au cœur des montagnes du Praz-de-Lys :
- le Dimanche 6 Février 2022 de 10h30 à 12h30
- Le Dimanche 13 Février 2022 de 10h30 à 12h30
- Le Jeudi 17 Février 2022 de 15h à 17h
- Le Dimanche 20 Février 2022 de 10h30 à 12h30
- Le Jeudi 24 Février 2022 de 15h à 17h
- Le Dimanche 27 Février 2022 de 10h30 à 12h30
- Le Jeudi 3 Mars 2022 de 15h à 17h
Tarif :
25 euros par personnes, prix de groupe possible.
Vous souhaitez des renseignements ou réserver, deux options possibles :
- Me contacter directement par téléphone ou par mail , ici.
- Réserver par la Conciergerie du TMB
Vous souhaitez découvrir les différents ateliers de Terre de Leïka ? retrouvez moi sur ma page Facebook.